图书介绍

准妈妈自我护理与营养食谱【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

岳晓菲著著
出版社：沈阳：辽宁美术出版社
ISBN：9787531449256
出版时间：2011
标注页数：80页
文件大小：18MB
文件页数：82页
主题词：孕妇－护理－基本知识；孕妇－妇幼保健－食谱

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图书目录

孕期检查和保健的意义6

产检时间7

体检报告单7

孕前营养16

孕前食谱17

妊娠早期营养28

怀孕第一、二个月营养食谱28

怀孕第三个月营养食谱33

妊娠中期营养35

怀孕第四个月营养食谱36

怀孕第五个月营养食谱38

怀孕第六个月营养食谱40

怀孕第七个月营养食谱42

妊娠晚期营养45

怀孕第八个月营养食谱45

怀孕第九个月营养食谱47

怀孕第十个月营养食谱51

产褥期营养52

产褥期食谱53

孕妇饮食禁忌28条56

怀孕不同阶段饮食注意事项75