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第一篇　怀孕篇3

一、孕前准备3

你现在适合要孩子吗3

遗传与优生4

父母血型与优生9

孕前的物质准备12

孕前的生理准备15

孕前的心理准备17

孕前应加强营养19

二、孕育健康可爱的宝宝22

最佳受孕时机22

三种计算排卵期的方法26

甜蜜的怀孕28

4～7周（2个月）38

0～3周（1个月）38

三、十月怀胎胎儿与母体规律38

8～11周（3个月）39

12～15周（4个月）40

16～19周（5个月）41

20～23周（6个月）41

24～27周（7个月）42

28～31周（8个月）42

32～35周（9个月）43

36～39周（10个月）44

四、孕期的日常护理44

温馨的生活氛围44

日常生活中的注意事项52

孕期的正确姿势和动作59

孕期的卫生与修饰打扮61

癫痫病人怀孕怎么办64

五、孕期特殊情况的护理64

甲状腺功能亢进患者怀孕怎么办65

孕妇患有病毒性肝炎怎么办66

肾脏病人能否怀孕67

妊娠的生物致畸因素68

孕妇做X线检查有害70

六、怀孕期间保健护理70

孕妇患病应看医生70

孕妇早期要查白带72

孕妇防治早期感冒72

孕妇防治早期发热73

孕妇防治心慌气促74

孕妇应防心烦意乱75

孕妇出现水肿的防治75

孕妇乳头下陷与扁平纠正77

孕妇静脉曲张的防治78

下肢浮肿的防治78

小腿抽筋的防治79

孕妇烧心的防治79

痔疮的防治79

泌尿系感染的防治80

小便不通的防治80

皮肤瘙痒的防治81

孕妇皮肤变化的防治82

妊娠晚期常见症状的防治83

纠正胎位不正的方法84

消化系统溃疡的预防86

妊娠晚期阴道出血的主要原因86

过期妊娠的预防与处理86

七、怀孕期间的调养87

孕期饮食指导87

孕期营养需求92

孕期营养原则122

孕期可选择的食品123

孕期饮料的选择126

孕期食谱126

第二篇　分娩篇143

一、分娩前的准备143

做妈妈的准备143

做爸爸的准备143

给婴儿做的准备145

二、分娩征兆147

分娩来临前的征兆148

分娩征候149

三、何时住院149

四、选择分娩的方式150

阴道分娩是正常分娩方式150

住院前注意事项150

住院的标准150

什么情况下要剖宫产151

五、决定分娩进程的因素152

产力152

产道153

胎儿153

六、在各产程中的护理建议154

第一产程的注意事项154

过渡期（过渡产程）158

第二产程注意事项161

第三产程注意事项165

产妇生产禁忌166

一、产妇身体的变化181

产后的生理变化181

第三篇　产后篇181

产后的身体变化185

二、产后日常护理194

如何探望产妇194

产后衣着195

产后洗浴197

产后休养202

产后第1月的生活安排206

产后心理调适211

产后性生活与避孕215

三、产后异常的护理216

产后贫血216

产后尿失禁219

会阴伤口感染221

产后伤口疼痛223

静脉曲张227

头痛228

妊娠高血压综合征后遗症229

产后脱发229

泌乳与乳胀230

乳头皲裂与乳腺炎232

催乳与回乳235

腋下肿块238

腹部硬块238

四、产后疾病的防治239

产后外阴发炎的防治239

产后手脚麻木、疼痛的处理240

产后心力衰竭的预防241

产妇脑卒中的防治242

产后应留意妊娠中毒症243

产后便秘的防治244

产后感冒的防治245

产后中暑的防治246

产后血淤发热的防治247

产后血虚发热的防治247

产后足跟痛的防治248

产后肛裂的预防249

子宫复原不全的防治251

产后子宫脱垂的原因252

产后腹疼的防治253

产后流血不止的防治255

五、产后的调养256

月子里的饮食安排256

产后营养的摄取261

产后营养食谱272

产后常见病的食疗281

1～2个月婴儿的专家建议305

2～3个月婴儿的专家建议305

一、专家建议305

0～1个月婴儿的专家建议305

第四篇　婴儿篇305

3～4个月婴儿的专家建议306

4～5个月婴儿的专家建议306

5～6个月婴儿的专家建议307

6～7个月婴儿的专家建议307

7～8个月婴儿的专家建议307

8～9个月婴儿的专家建议308

9～10个月婴儿的专家建议308

10～11个月婴儿的专家建议308

11～12个月婴儿的专家建议309

二、育儿要点309

0～1个月婴儿的育儿要点309

2～3个月婴儿的育儿要点310

1～2个月婴儿的育儿要点310

3～4个月婴儿的育儿要点311

4～5个月婴儿的育儿要点311

5～6个月婴儿的育儿要点311

6～7个月婴儿的育儿要点311

7～8个月婴儿的育儿要点312

8～9个月婴儿的育儿要点312

9～10个月婴儿的育儿要点312

10～11个月婴儿的育儿要点313

11～12个月婴儿的育儿要点313

三、身心发育313

0～1个月婴儿的身心发育313

1～2个月婴儿的身心发育314

2～3个月婴儿的身心发育315

3～4个月婴儿的身心发育315

4～5个月婴儿的身心发育316

5～6个月婴儿的身心发育317

6～7个月婴儿的身心发育317

7～8个月婴儿的身心发育318

8～9个月婴儿的身心发育319

9～10个月婴儿的身心发育320

10～11个月婴儿的身心发育320

11～12个月婴儿的身心发育321

四、智力开发322

0～1个月婴儿的智力开发322

1～2个月婴儿的智力开发330

2～3个月婴儿的智力开发339

3～4个月婴儿的智力开发345

4～5个月婴儿的智力开发351

5～6个月婴儿的智力开发357

6～7个月婴儿的智力开发362

7～8个月婴儿的智力开发371

8～9个月婴儿的智力开发376

9～10个月婴儿的智力开发380

10～11个月婴儿的智力开发384

11～12个月婴儿的智力开发389

五、婴儿日常护理394

新生儿的居室环境394

尿布的使用401

婴幼儿的沐浴406

婴儿的抱持413

合理安排孩子的睡眠414

如何对付宝宝的哭闹417

如何纠正吮手指的习惯418

婴儿的户外活动419

婴儿的口腔卫生420

如何给婴儿剪指甲421

婴儿的排便习惯421

婴儿鼻、耳的护理422

照料孩子吹电扇、看电视、听广播422

对婴儿的头型和头发也应关心424

日光浴425

意外事故的预防426

婴儿手推车的使用429

玩具的选择430

六、婴儿异常的护理431

新生儿黄疸的护理431

新生儿硬肿病的护理433

新生儿脐炎的护理434

新生儿口炎的护理435

婴儿湿疹的护理436

孩子吃错药的护理437

气管炎的护理437

口角炎的护理438

佝偻病的治疗与护理438

哮喘发作的护理439

小儿肠套叠要及时看医生440

小儿患急性喉炎的护理440

水痘的治疗与护理441

风疹的治疗与护理442

重视小儿皮肤保健443

小儿肺炎的护理443

流行性脑脊髓膜炎的护理445

家庭护理的技术446

七、预防接种459

预防接种的意义459

疫苗的种类459

预防接种的种类460

自何时接受预防接种462

接种方法和副作用463

接种疫苗时464

预防接种的注意事项466

八、婴儿的喂养469

婴儿的最佳食品是母亲的乳汁469

婴儿奶粉是很好的代乳品470

乳母有哪些病不要哺乳471

奶水不足怎么办472

婴儿辅食制作473

喂奶的时间及次数487

人工喂养与混合喂养488

喂奶姿势及断奶方法489

喂养的注意事项490

最初的哺乳法492

第一年的喂养方法493